Turnus rehabilitacyjny to forma specjalistycznego programu zdrowotnego, który jest skoncentrowany na poprawie stanu zdrowia i ogólnego funkcjonowania osób z różnymi schorzeniami lub zaburzeniami.
Typowo, turnus rehabilitacyjny obejmuje szereg terapii i usług zdrowotnych, takich jak:
- Fizjoterapia: Fizjoterapia jest często kluczowym elementem rehabilitacji. Może obejmować ćwiczenia na poprawę siły i ruchomości, ćwiczenia równoważne, terapie manualne, hydroterapię i inne techniki.
- Terapia zajęciowa: Terapia zajęciowa pomaga ludziom poprawić swoje umiejętności w codziennych czynnościach, takich jak jedzenie, ubieranie się czy pisanie.
- Logopedia: Logopeda może pomóc osobom z problemami z mową lub połykaniem.
- Psychoterapia: Psychologowie i terapeuci mogą pomóc w radzeniu sobie z emocjonalnymi i psychicznymi aspektami choroby lub niepełnosprawności.
- Edukacja zdrowotna: Może obejmować naukę o tym, jak radzić sobie z chorobą, jak zarządzać bólem, jak utrzymywać zdrowy styl życia, a nawet jak prawidłowo używać sprzętu medycznego.
- Rekreacja i wypoczynek: Czas na relaks i rekreację jest również ważnym elementem rehabilitacji, pomagającym w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.
Turnusy rehabilitacyjne są zazwyczaj organizowane w specjalistycznych ośrodkach zdrowia, które mają odpowiednie zaplecze i personel do zapewnienia najlepszej możliwej opieki. Mogą trwać od kilku dni do kilku tygodni, a dostęp do nich często regulowany jest przez system opieki zdrowotnej i może wymagać skierowania od lekarza.
Turnus rehabilitacyjny skierowany do aktywnych seniorów to program, który łączy terapie rehabilitacyjne z aktywnościami fizycznymi i społecznymi, które są dostosowane do potrzeb i możliwości osób starszych. Celem takiego turnusu jest poprawa zdrowia i kondycji fizycznej seniorów, utrzymanie ich niezależności, a także promowanie aktywnego i satysfakcjonującego stylu życia.
Taki turnus może obejmować następujące elementy:
- Fizjoterapia: Może obejmować ćwiczenia na poprawę siły, równowagi, elastyczności i wytrzymałości, które mogą pomóc w utrzymaniu mobilności i niezależności.
- Terapia zajęciowa: Może pomagać w radzeniu sobie z codziennymi czynnościami, takimi jak gotowanie, ubieranie się czy poruszanie się po domu.
- Edukacja zdrowotna: Może obejmować informacje na temat zdrowego odżywiania, zarządzania przewlekłymi chorobami, utrzymania zdrowego stylu życia czy prewencji upadków.
- Aktywności fizyczne: Mogą obejmować ćwiczenia na świeżym powietrzu, gimnastykę, pływanie, tai chi, jogę czy inne formy aktywności fizycznej dostosowane do możliwości seniorów.
- Aktywności społeczne i rekreacyjne: Mogą obejmować gry, wycieczki, spotkania towarzyskie, warsztaty artystyczne czy inne zajęcia, które promują interakcje społeczne i dają seniorom możliwość poznania nowych osób i nawiązania przyjaźni.
- Wsparcie psychologiczne: Psychologowie i terapeuci mogą pomóc seniorom radzić sobie ze zmianami związanymi z starzeniem, takimi jak straty, samotność czy problemy z pamięcią.
- Wypoczynek i relaks: Może to obejmować spacery, korzystanie z spa i wellness, czas na czytanie czy inne formy relaksu i odpoczynku.
Turnusy rehabilitacyjne dla aktywnych seniorów są zazwyczaj organizowane w specjalistycznych ośrodkach zdrowia, które mają odpowiednie zaplecze i personel do zapewnienia najlepszej możliwej opieki. Czas trwania takiego turnusu może się różnić, ale zwykle obejmuje kilka dni do kilku tygodni. Dostęp do turnusów rehabilitacyjnych często regulowany jest przez system opieki zdrowotnej i może wymagać skierowania od lekarza.
Turnus dedykowany jest dla osób dorosłych ze schorzeniami kręgosłupa, chorobami układu krążenia i chorobami neurologicznymi, zwyrodnianiami reumatologicznymi, po urazach, kontuzjach, ze skoliozą, wadą postawy i dysfunkcjami narządu ruchu.
Zabiegi zlecane są przez lekarza, a wykonywane przez zespół profesjonalnych terapeutów. Zakres terapii jest dopasowany tak, aby w pełni odpowiadał potrzebom każdego podopiecznego i wpływał pozytywnie na sprawność psychofizyczną.
Ponadto turnus oprócz bezpośredniego efektu terapeutycznego, ukierunkowany jest na rehabilitację społeczną. W tym celu organizowane są zajęcia rekreacyjno-usprawniające i animacyjne (wieczory muzyczne, karaoke, ognisko, wieczory gier planszowych i karcianych). Holistyczne podejście do pacjenta zwiększa efektywność terapii i poprawia dobrostan pacjentów.
Nie wymagamy skierowania na turnus, z oferty mogą skorzystać osoby bez orzeczenia o niepełnosprawności.
- komfortowe warunki pobytu w nowym Ośrodku
- opieka wykwalifikowanych terapeutów
- nowoczesny sprzęt rehabilitacyjny m. in. hand tutor, ReoAmulator, bieżnia ALTER G, TheraSuit
- opieka pielęgniarska w cenie
- indywidualny program rehabilitacji
- hipoterapia, rehabilitacja w basenie, sauny i jacuzzi
- wypożyczalnia sprzętu sportowego
- umiejscowienie w Kompleksie Świętokrzyska Polana
- spokojna, leśna okolica
- animacje dla dzieci i dorosłych
JAK WYGLĄDA PRZEBIEG TURNUSU?
Rodzaj | Liczba |
---|---|
TERAPIA INDYWIDUALNA* – Ćwiczenia fizjoterapeutyczne – UGUL, rotor mechaniczny, rotor elektryczny, platforma balansowa, bieżnia | 10 x 15min. |
Fizykoterapia: krioterapia miejscowa, prądy (Tens, interferencyjne, Kotsa, Traebert`a), laser skaner, laser punktowy, lampa bioptron, Lampa Sollux, elektrostymulacja, magnetoterapia, masaż wirowy konczyn dolnych lub górnych, tężnia | 10 x czas trwania uzależniony od rodzaju zabiegu |
Masaże (masaż – klasyczny 15 min., aquavibron, membranowy na łóżku wodnym, fotel masujący) | 6 x 15 min. |
Terapia Grupowa- ćwiczenia ogólnousprawniające, ćwiczenia rehabilitacyjne w basenie, aquaerobic, Nordic Walking, alpakoterapia, terapia zajęciowa | 4 x 30 min. |
Strefa basenowa
(rodzic w strefie basenowej wraz z dzieckiem, codziennie z wyłączeniem dnia wyjazdu) | 13 x 60 min. |
terminy i cennik turnusów
wdt_ID | Początek | Koniec | Dni | Finansowanie | Cena (PLN) |
---|---|---|---|---|---|
305 | 03.11.2024 | 16.11.2024 | 14 | prywatne/PFRON | 3.299 |
306 | 03.11.2024 | 09.11.2024 | 7 | prywatne | 1.999 |
307 | 10.11.2024 | 16.11.2024 | 7 | prywatne | 1.999 |
308 | 17.11.2024 | 30.11.2024 | 14 | prywatne/PFRON | 3.299 |
309 | 17.11.2024 | 23.11.2024 | 7 | prywatne | 1.999 |
310 | 24.11.2024 | 30.11.2024 | 7 | prywatne | 1.999 |
311 | 01.12.2024 | 14.12.2024 | 14 | prywatne/PFRON | 3.299 |
312 | 01.12.2024 | 07.12.2024 | 7 | prywatne | 1.999 |
313 | 08.12.2024 | 14.12.2024 | 7 | prywatne | 1.999 |
314 | 15.12.2024 | 21.12.2024 | 7 | prywatne | 1.999 |
318 | 27.10.2024 | 02.11.2024 | 7 | prywatne | 1.999 |
cennik dopłat
- 2 opiekun / osoba towarzysząca / 2-gi pokój – 2 950 zł / 14 dni, 1 500 zł / 7 dni
- osoba towarzysząca (3-10 lat) / 2-gi pokój – 2 550 zł / 14 dni, 1 300 zł / 7 dni
- 2 osoba towarzysząca na dostawce (10+) – 2 550 zł / 14 dni, 1 300 zł / 7 dni
- 2 osoba towarzysząca na dostawce (3-10 lat) – 2 100 zł / 14 dni, 1 100 zł / 7 dni
- dodatkowa doba w Domach Polanika – 240 zł / doba; Budynek Główny – 290 / doba
- dopłata do pokoju do pojedynczego wykorzystania Domy Polanika – 700 zł / 14 dni, 350 zł / 7 dni
- dopłata do Budynku Głównego osoba – 700 zł / 14 dni, 350 zł / 7 dni
- dopłata do pokoju do pojedynczego wykorzystania Budynek Główny – 800 zł / 14 dni, 400 zł / 7 dni
- dopłata do apartamentu za osobę – 800 zł / 14 dni, 400 zł / 7 dni
- dopłata do apartamentu de lux za osobę – 800 zł / 14 dni, 450 zł / 7 dni
- dzieci towarzyszące do 3 roku życia z rodzicem na łóżku bez wyżywienia GRATIS
- dzieci do lat 3 – wyżywienie całodzienne – 75 zł / doba / osoba
- pobyt psa/kota: 50 zł / doba
- dopłata do diety: bezglutenowej, cukrzycowej, niskotłuszczowej, wegetariańskiej – 7 dni – 350 zł / osoba, 14 dni – 700 zł / osoba
- indywidualny plan żywieniowy – wycena indywidualna
wdt_ID | Początek | Koniec | Dni | Finansowanie | Cena (PLN) |
---|---|---|---|---|---|
1059 | 05.01.2025 | 11.01.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1220 | 12.01.2025 | 25.01.2025 | 14 | prywatne | 3.500 |
1221 | 12.01.2025 | 18.01.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1222 | 19.01.2025 | 25.01.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1223 | 26.01.2025 | 08.02.2025 | 14 | prywatne | 3.500 |
1224 | 26.01.2025 | 01.02.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1225 | 02.02.2025 | 08.02.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1226 | 09.02.2025 | 22.02.2025 | 14 | prywatne | 3.500 |
1227 | 09.02.2025 | 15.02.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1228 | 16.02.2025 | 22.02.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1229 | 23.02.2025 | 08.03.2025 | 14 | prywatne | 3.500 |
1230 | 23.02.2025 | 01.03.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1231 | 02.03.2025 | 08.03.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1232 | 09.03.2025 | 22.03.2025 | 14 | prywatne | 3.500 |
1233 | 09.03.2025 | 15.03.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1234 | 16.03.2025 | 22.03.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1235 | 23.03.2025 | 05.04.2025 | 14 | prywatne | 3.500 |
1236 | 23.03.2025 | 29.03.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1237 | 30.03.2025 | 05.04.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1238 | 06.04.2025 | 12.04.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1239 | 06.04.2025 | 19.04.2025 | 14 | prywatne/PFRON | 3.500 |
1240 | 13.04.2025 | 19.04.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1241 | 27.04.2025 | 10.05.2025 | 14 | prywatne/PFRON | 3.500 |
1242 | 27.04.2025 | 03.05.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1243 | 04.05.2025 | 10.05.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1244 | 11.05.2025 | 24.05.2025 | 14 | prywatne/PFRON | 3.500 |
1245 | 11.05.2025 | 17.05.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1246 | 18.05.2025 | 24.05.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1247 | 25.05.2025 | 07.06.2025 | 14 | prywatne/PFRON | 3.500 |
1248 | 25.05.2025 | 31.05.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1249 | 01.06.2025 | 07.06.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1250 | 08.06.2025 | 21.06.2025 | 14 | prywatne/PFRON | 3.500 |
1251 | 08.06.2025 | 14.06.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1252 | 15.06.2025 | 21.06.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1253 | 22.06.2025 | 05.07.2025 | 14 | prywatne/PFRON | 3.800 |
1254 | 22.06.2025 | 28.06.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1255 | 29.06.2025 | 05.07.2025 | 7 | prywatne | 2.500 |
1256 | 06.07.2025 | 19.07.2025 | 14 | prywatne/PFRON | 3.800 |
1257 | 06.07.2025 | 12.07.2025 | 7 | prywatne | 2.500 |
1258 | 13.07.2025 | 19.07.2025 | 7 | prywatne | 2.500 |
1259 | 20.07.2025 | 02.08.2025 | 14 | prywatne/PFRON | 3.800 |
1260 | 20.07.2025 | 26.07.2025 | 7 | prywatne | 2.500 |
1261 | 27.07.2025 | 02.08.2025 | 7 | prywatne | 2.500 |
1262 | 03.08.2025 | 16.08.2025 | 14 | prywatne/PFRON | 3.800 |
1263 | 03.08.2025 | 09.08.2025 | 7 | prywatne | 2.500 |
1264 | 10.08.2025 | 16.08.2025 | 7 | prywatne | 2.500 |
1265 | 17.08.2025 | 30.08.2025 | 14 | prywatne/PFRON | 3.800 |
1266 | 17.08.2025 | 23.08.2025 | 7 | prywatne | 2.500 |
1267 | 24.08.2025 | 30.08.2025 | 7 | prywatne | 2.500 |
1268 | 07.09.2025 | 13.09.2025 | 7 | prywatne | 2.500 |
1269 | 07.09.2025 | 20.09.2025 | 14 | prywatne/PFRON | 3.700 |
1270 | 14.09.2025 | 20.09.2025 | 7 | prywatne | 2.500 |
1271 | 21.09.2025 | 27.09.2025 | 7 | prywatne | 2.500 |
1272 | 21.09.2025 | 04.10.2025 | 14 | prywatne/PFRON | 3.500 |
1273 | 28.09.2025 | 04.10.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1274 | 05.10.2025 | 11.10.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1275 | 05.10.2025 | 18.10.2025 | 14 | prywatne/PFRON | 3.500 |
1276 | 12.10.2025 | 18.10.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1277 | 19.10.2025 | 25.10.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1278 | 19.10.2025 | 01.11.2025 | 14 | prywatne/PFRON | 3.500 |
1279 | 02.11.2025 | 15.11.2025 | 14 | prywatne/PFRON | 3.500 |
1280 | 02.11.2025 | 08.11.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1281 | 09.11.2025 | 15.11.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1282 | 16.11.2025 | 29.11.2025 | 14 | prywatne/PFRON | 3.500 |
1283 | 16.11.2025 | 22.11.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1284 | 23.11.2025 | 29.11.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1285 | 30.11.2025 | 13.12.2025 | 14 | prywatne/PFRON | 3.500 |
1286 | 30.11.2025 | 06.12.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1287 | 07.12.2025 | 20.12.2025 | 14 | prywatne/PFRON | 3.500 |
1288 | 07.12.2025 | 13.12.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
1289 | 14.12.2025 | 20.12.2025 | 7 | prywatne | 2.300 |
Cennik dopłat
Sezon niski (cena za osobę w PLN) |
Sezon wysoki (cena za osobę w PLN) |
|
2 opiekun / osoba towarzysząca / 2-gi pokój | 3.200 / 1.700 | 3.450 / 1.900 |
osoba towarzysząca (3-10 lat) / 2-gi pokój | 2.800 / 1.500 | 3.050 / 1.700 |
2 osoba towarzysząca na dostawce (10+) | 2.800 / 1.500 | 3.050 / 1.700 |
2 osoba towarzysząca na dostawce (3-10 lat) | 2.350 / 1.300 | 2.600 / 1.500 |
dopłata do Budynku Głównego | 700 / 400 | 900 / 600 |
dopłata do apartamentu | 800 / 500 | 900 / 600 |
dopłata do apartamentu de lux | 900 / 500 | 1.000 / 650 |
dzieci do lat 3 – wyżywienie całodzienne – cena za dobę | 100 | 100 |
pobyt psa / kota / cena za dobę | 50 | 50 |
* sezon wysoki: 22.06.2025 r. – 30.08.2025 r.
co zawiera cena turnusu?
6/13 noclegów
domy Polanika
pokoje 2-osobowe
posiłki
w formie bufetu
konsultacje z zespołem
terapeutycznym
parking
terapie
od poniedziałku do piątku
animacje
czasu wolnego
Wi-Fi dostępne
w Budynku Głównym
atrakcje na terenie Polaniki
basen, jacuzzi,
sauny InfraRed
(dodatkowa płatność)
plac zabaw,
bawialnia integracyjna
stajnia, jazda konna,
hipoterapia
(dodatkowa płatność)
kijki do Nordic Walking
nauka dla grup
zorganizowanych
wypożyczalnia
rowerów
(dodatkowa płatność)
staw rybny,
wędkowanie
park linowy,
Kraina Zabawy
(dodatkowa płatność)
bilard i piłkarzyki
siłownia zewnętrzna
zalety korzystania z turnusów w różnych porach roku
WIOSNA
- Świeże powietrze i więcej światła dziennego: Po zimie organizm często cierpi na brak światła naturalnego i świeżego powietrza. Wiosna to czas, kiedy dni stają się dłuższe, a temperatura staje się przyjemniejsza, co umożliwia dłuższe spacery i korzystanie z terapii na świeżym powietrzu.
- Poprawa nastroju: Wiosna to czas, kiedy natura odradza się po zimie. Obserwowanie kwitnienia roślin i słuchanie śpiewu ptaków może poprawić nastrój, co jest istotne dla sukcesu rehabilitacji.
- Mniejsze ryzyko zachorowań: Wiosna to pora roku, kiedy ryzyko zachorowań, takich jak grypa czy przeziębienia, jest zdecydowanie mniejsze w porównaniu do zimy. To pozwoli ci skupić się na rehabilitacji bez obaw o zdrowie.
- Zróżnicowane aktywności: Wiosenne turnusy rehabilitacyjne często oferują szereg różnorodnych aktywności na świeżym powietrzu, takich jak joga, gimnastyka, czy też jazda na rowerze. Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu ma wiele korzyści dla zdrowia, nie tylko poprawia kondycję fizyczną, ale także wpływa na samopoczucie.
- Zapobieganie alergiom: Jeśli cierpisz na alergie, nasi mogą pomóc ci opracować strategie radzenia sobie z nimi. Możesz nauczyć się, jak łagodzić objawy i jak unikać ekspozycji na alergeny.
LATO
- Pogoda: Lato to okres, gdy mamy najwięcej dni słonecznych, co umożliwia prowadzenie wielu zajęć na świeżym powietrzu. Dobrze dobrane warunki atmosferyczne mogą wpływać korzystnie na nasze samopoczucie i motywację do ćwiczeń.
- Bogata oferta aktywności: W okresie letnim turnusy rehabilitacyjne często oferują szereg aktywności, które nie są dostępne w innych porach roku, np. nordic walking, jazda na rowerze, gimnastyka na świeżym powietrzu.
- Relaks i odpoczynek: Ciepłe miesiące sprzyjają relaksowi, co jest bardzo istotne dla efektywności procesu rehabilitacji. Spędzanie czasu na słonecznej polanie czy w lesie może pomóc w regeneracji sił psychicznych.
- Wsparcie społeczne: W sezonie letnim więcej osób korzysta z turnusów rehabilitacyjnych, co oznacza możliwość spotkania ludzi w podobnej sytuacji, wymiany doświadczeń i nawiązania nowych znajomości.
- Możliwość połączenia z wakacjami: Letni turnus rehabilitacyjny można łatwiej połączyć z planowanym urlopem. Dzięki temu nie tylko skorzystasz z profesjonalnej pomocy specjalistów, ale również spędzisz czas w atrakcyjnym turystycznie miejscu.
JESIEŃ
- Korzystne ceny: Po sezonie letnim, koszty turnusów rehabilitacyjnych są u nas niższe. Może to być okazja do skorzystania z profesjonalnej rehabilitacji w atrakcyjnej cenie.
- Spokój i cisza: Po letnim sezonie turystycznym przychodzi czas na spokój i ciszę. Mniejsza liczba turystów może przyczynić się do większej koncentracji na procesie rehabilitacji.
- Krajobraz: Jesień to wyjątkowo piękna pora roku, szczególnie jeśli turnus odbywa się w regionach z dużą ilością drzew jak w Kompleksie Świętokrzyska Polana. Kolorowe liście i łagodne światło mogą przynieść wiele radości i poprawić nastrój.
- Mniej alergenów: Dla osób cierpiących na alergie sezonowe, jesień to czas, kiedy ilość alergenów w powietrzu jest znacznie mniejsza niż wiosną czy latem, co może wpływać na samopoczucie i efektywność rehabilitacji.
- Przygotowanie do zimy: Turnus rehabilitacyjny na jesieni może być dobrym sposobem na przygotowanie organizmu do zimy, czasu, który dla wielu osób jest trudny ze względu na choroby i mniejszą ilość światła dziennego.
ZIMA
- Mniej uczestników: Zima to zwykle mniej popularny okres na tego typu wyjazdy, co oznacza, że będzie mniej uczestników. To może przekładać się na więcej indywidualnej uwagi od terapeutów i personelu oraz większą dostępność i elastyczność w wyborze terapii i zabiegów.
- Lepsza koncentracja: Zimowy krajobraz i mniejszy ruch ludzi mogą sprzyjać skupieniu się na procesie rehabilitacji. Bez zgiełku letnich atrakcji, możemy bardziej skoncentrować się na sobie i swoim zdrowiu.
- Zmiana otoczenia: Dla wielu osób zimowa aura może być odświeżającą zmianą otoczenia, która pozytywnie wpłynie na nastrój. Odpowiednie nastawienie jest kluczowe dla skutecznej rehabilitacji.
- Odporność na zimę: Zima to czas, w którym nasz organizm jest szczególnie narażony na różnego rodzaju infekcje oraz sezonowe obniżenie nastroju. Aktywność fizyczna podczas turnusu rehabilitacyjnego może wzmocnić naszą odporność, a terapie i ćwiczenia mogą pomóc w poprawie ogólnego samopoczucia.
- Promocje posezonowe: Po szczytowym sezonie letnim, nasz ośrodek oferuje atrakcyjne zniżki na turnusy rehabilitacyjne. Dzięki temu możesz skorzystać z profesjonalnej rehabilitacji za znacznie niższą cenę.
ZOBACZ TEŻ INNE TURNUSY OŚRODKA POLANIKA
Podziel się: